安静の日々

先週の月曜日の仕事帰り
途中で休まないと歩けなくなり
火曜日病院へ行き
丸々一週間が過ぎた。

増えたのが愛犬との時間と
ネットアクセス

いま自分が出来るのは
たっぷり休息をとること(足の安静)
じっくり足浴
足首の柔軟
太もも、すね、ふくらはぎのストレッチ

色々身の回りのこと
嫌な顔せずしてくれる夫に感謝