桃

友人からの贈り物の桃を
食べた
ジューシー、あまーい、しあわせ～

安静の日々

先週の月曜日の仕事帰り
途中で休まないと歩けなくなり
火曜日病院へ行き
丸々一週間が過ぎた。

増えたのが愛犬との時間と
ネットアクセス

いま自分が出来るのは
たっぷり休息をとること(足の安静)
じっくり足浴
足首の柔軟
太もも、すね、ふくらはぎのストレッチ

色々身の回りのこと
嫌な顔せずしてくれる夫に感謝

甘えん坊

じっと私を見てる。
この目でずっと見てる。

安静

丸々一週間が過ぎた。
足底筋膜炎と言われて、思うような動きが出来ない。
だから愛犬との時間がふえた。

ストレッチ、セルフマッサージ、筋トレ、発酵食品作り、TV、携帯ゲーム、読書、

あと何ができるだろう？

今は無理をせず忍耐の時。

サイクリング

今日の目的は『篠崎公園』

いざ出発♪

河川敷を風を切って走るーー🚲

走ること約１時間

篠崎公園に到着♪

広々～

シート敷いてゴロリしたい(^o^)

そして、公園近くにある
ドックカフェ『han』へ。

コーヒーもクレープも
どちらも美味しかった～

おしりが痛いよーーー

2015年1月9日

Googleさんが
“1年前の今日です”など、過去に撮った写真と共に通知をしてくれる。
『クラウド』というサービスを使って
写真を預けているので、1年前とか2年前の今日何を撮ったか知らせてくれるのです。
これが、なかなかよい。

今日、送られてきたのは2年前の今日の写真。
今は亡き、サーシャ。
過去からの手紙のよう。

年末年始《2016-2017》

2016年末ノブさんがホクロの除去をした。
自分がしたわけではないけど、なんだかスッキリ♪
年末の大掃除みたい。

実家へ帰り、車でジョイフル本田へ。
室内ドックランで遊び、たこ焼とたい焼きを食べて
運動公園に寄ったりした。

年が明けてお正月。
自転車でイオンへ。
犬も一緒に入れるカフェ『ペニーレイン』でお茶をした。

けっこう混雑してました～

ヨーロッパのように
動物がもっと身近な存在として
生活できるといいな～と思う